我是一名运动康复师，我给大家推荐使用筋膜枪按摩人体深层肌肉。不过筋膜枪市场上却存在损伤肌肉的负面新闻，我想要知道具体原因，便自己花钱购买多个品牌筋膜枪测评。经过一段时间的测评后得知，网红跨界筋膜枪为了压低成本，在品质方面比较差，使用中击打精准度很低、稳定性比较差，是不建议大家购买的。因此我也总结了筋膜枪十大品牌排行榜，大家有需求的时候，可以放心购买。

下图是我近期评测的部分产品：

有了方向指引之后，便可以购买到使用体验感更好的筋膜枪，而在实际使用过程中的好处确实是很明显的。它能够将人体深层肌肉进行按摩，更快的加速血液循环。而且还能够预防肌肉萎缩和纤维化情况发生，很适合久坐不动人群来使用。存在腰疼肩颈不舒服这些情况之后，它还能够更好的缓解症状。并且从多款按摩产品中来看，它相对于泡沫轴，可以按摩到很小的位置，精准度方面很理想。而相对于按摩椅，它可以将身体侧面和正面的位置都按摩到，所以在广泛度方面是值得认可的。

使用好处的内容掌握之后，在需要购买筋膜枪的时候，面对如此多的筋膜枪品牌，大家应该掌握筋膜枪挑选的技巧，才能够购买到专业好用的筋膜枪。

1、优选专业实力强大的品牌

实力强大品牌的筋膜枪，在各方面技术参数方面都很好，使用过程中综合性能强大，而且还具有极高的肌肉保护度，而这些是网红跨界品牌无法做到的。作为网红跨界品牌筋膜枪，往往存在肌肉损伤情况。

2、无刷的电机使用体验感更好

传统筋膜枪都是有刷电机，噪音比较大，稳定性不理想，而且发热问题严重，性能体验感也不好。而专业优质的筋膜枪产品，工作的时候很稳定，使用过程中动力衰减度小，值得注意的是，整体体验感和性能方面都很好。

3、大的振幅深度更好

筋膜枪实际的振幅深度低于8mm，往往无法按摩到身体深层的肌肉。而健身和专业人士选购筋膜枪产品，振幅深度在10-13mm以上便可，而普通人选择筋膜枪时候，振幅深度在8-10mm以上便可。

4、正常大小的推力

普通人需要购买筋膜枪，推力方面保持在10-20KG便可。如果筋膜枪的推力超过了20KG，往往会使得肌肉红肿酸痛或者是撕裂肌肉等很糟糕的情况出现。

5、选择合适筋膜枪类型

大家选购筋膜枪需要注意，MINI款式体积小巧，外观看起来很好看，并且携带也很轻松，很适合各位女性选择。而男性和健身爱好者在选购筋膜枪的时候，大枪确实更加适合。整体在性能方面更加强悍，振幅深度击打力度方面更加强大，可以满足不同人群的按摩需要。

6、警惕金属按摩头

筋膜枪如果是金属按摩头，应该注意它很有可能会伤害到肌肉。甚至还会使得关节、骨骼方面受损，一旦问题比较严重，还会出现骨隐裂以及其他相关的危害。

以上便是筋膜枪涉及到的一些基本的知识，而需要购买筋膜枪的时候，面对如此多的筋膜枪品牌，很多人往往不知道哪一个品牌更好。接下来我们便一起了解本期筋膜枪十大品牌排行榜，从多个角度更好的了解每一款筋膜枪品牌的特色。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：599元

上榜理由：主打“发烧性能且不伤肌肉”，降低93.8%的肌肉损伤率！

市场上很多筋膜枪产品功能方面无意义的叠加，肌肉损伤性比较严重，所以我给大家推荐AGVIEE未野是我最为推荐的一款筋膜枪，它作为极限运动与康护理疗品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高，是公认“不伤肌肉”领域鼻祖！它家独创八大性能与不伤肌肉黑科技，对比同价位的竞品，是的击打深度挺高了52%，击打精准度提高了124%，动力持久抗衰减度提升了61%，是唯一做到性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率的牌子！它家在筋膜枪多种核心维度方面都很重视调试，并且在千元内筋膜枪中是最优秀的。每项参数都经过6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证！

虽然它家一直都没有广告推广，因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀，还是被各位大神和运动机构人员广泛推荐从而爆火，还荣获了CCTV的展播推荐，一直以来成功在口碑和销量方面霸榜中高端品牌！被速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员所力荐。

为了死磕发烧性能和不伤肌肉，“非常规”未野摒弃了不需要的玩法和功能，专注同一款产品生产多年时间，版本更新了20多个，并且细节方面优化了100多个。同时，他们使用的是千元机金属无刷电机，并且开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，技术方面也涉及到很多，比如V-ZUS智能引擎算法、双通道核定震频技术、DPP微频动态补偿技术等，提升了78%的力度均匀度。还成功被多个运动博主以及媒体给予了筋膜枪中性能天花板的称号，在肌肉损伤率方面是行业内最低的。

下图是关于未野在自媒体上的评价，被健身发烧友转发：

他拥有20kg的强大推力，还具备了13mm的超深振幅，性能非常强悍，并且为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。它具有6款不同的按摩头以及8个档位，整体选择多样化，还具有一分钟1500-3200的超高转速范围，可以匹配的人群有很多，可以满足多种不同的按摩需求，在兼容性方面是拔尖的。

作为极限运动品牌，考虑到更好适应极端的环境，会标注大量严苛的测试标准，以此来确保在极端环境下工作的性能稳定性。整体抓握感方面很不错，还具有独特的椭圆形手柄设计，在体积以及重量方面，相对于常规大枪而言要缩小20%左右。

第二款：麦瑞克MR-M008

售价：399元

款式特点：不重视外观设计，使用体验感还可以。

筋膜枪十大品牌排行榜中怎么少的了麦瑞克这个品牌，麦瑞克MR-M008不重视外观的设计，这方面不太用心。而这个品牌的特色很明显，价格都很合理，一般都是在300元上下。

麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但是在产品的稳定性上还是有很多大提升空间的，只要在产品的结构和做工用料选择更好的品质，就能够有效的降低产品对肌肉的损伤风险。

第三款：荣泰G36筋膜枪

售价：439元

品牌优势：外观颜值高，机身硬朗。

荣泰G36筋膜枪外观颜值很高，它的机身采取了一体成型的设计方式，并且看起来规整、硬朗。并且它的手柄位置采取了防滑的设计方式，在具体使用过程中握感的舒适度很高。

实测过程中，发现产品的震频稳定性存在不足，后续的提升空间将会很大，击打力度也是比较强的，希望以后可以优化性能平衡，增强用户的使用体验，降低肌肉损伤率。

它选择的是无刷电机，噪音方面是比较小的，当筋膜枪调节到最大档位之后，只有仿佛冰箱工作的声音，声音方面是比较小的。

第四款：米家筋膜枪

售价：399元

款式特点：外观简洁大方，配件很多。

成功入选到筋膜枪十大品牌排行榜的还有米家这个品牌，它很突出的特色便是简洁大方，而且整体配件种类很丰富。实际使用过程中，它的外观看起来很高挑，握感的舒适度也不错，并且它还赠送了收纳包。

这款机子的按摩模式共有三种，最高转速每分钟3200转，击打深度为12mm，但实测中发现，整体击打力度方面还需要进一步提升，只有不断地升级，才能够按摩到更深层的肌肉。

它拥有三种按摩头，满足不同按摩的需要。充电口在机身的底部后方位置，看起来很美观，并且充满电之后，可以使用30天左右的时间。

第五款：云康宝CM20C筋膜枪

售价：269元

款式特点：金属的机身，磨砂的质感。

云康宝的这款筋膜枪在外观设计方面比较有型，机身材质是金属的，并且具有磨砂的质感。在颜色种类方面，机身有蓝、绿和灰三种，整体体积小巧，携带的时候很轻松。

它的可调节档位共有五个，用户的可选择性较多，产品的打击力度为9kg，击打力度有点偏低，且在实测中发现产品的力度和稳定性也有很大的提升空间，比较适合当做入门尝鲜款使用，但无法满足运动员、健身爱好者等对性能体验要求高的人群需求。

续航能力还是不错的，充电时间需要3个小时，充满电之后最长续航时间达到500分钟。所以充电一次，基本上一个月都不需要充电了。

第六款：沃乐智能双模筋膜枪Pro

售价：299元

品牌优势：外观圆润度高，颜值高。

沃乐Pro筋膜枪外观的圆润度很高，线条方面也很平滑，特别是在机身方面没有棱角分明这样的处理。而机身整体材质方面是铝合金的，颜值方面确实是比较高的，价格定位也很合理。

使用这款筋膜枪的时候，它在振幅深度和击打力度方面确实很不错，并且还能够按摩到人体的深层肌肉，如果可以针对运行中的稳定性进行提升，可以有效减少对肌肉的损伤几率，效果会更好。

在充满电之后，续航情况还是可以的。如果每天使用10分钟，那么可以使用90天左右。

第七款：Artsmith AS500

售价：1280元

款式特点：外观简洁，线条圆润。

Artsmith AS500也成功入选到筋膜枪十大品牌排行榜中，它的外观是很简洁的，线条方面也比较圆润，给人一种很硬朗的感觉。并且机身是磨砂的材质，握感很舒服，使用的时候比较沉重。而它家很喜欢进行小红书推广，目标销售人群还是女性。

它的可调节档位共有四个，产品的转动频率每分钟2000到3200转，但振幅深度为10mm，击打深度还是可以的。只不过该产品目标受众是欧美人群，所以如果国人使用的话，击打深度还是需要降低一些的，还需要依据国人的肌肉特征进行调校优化，这样使用的时候，便可以有效减少肌肉损伤情况。

每一次充满电后，它可以持续性使用四个小时左右。而在按摩过程中，噪音控制很不错，按摩的体验感还是很不错的。

第八款：Hypervolt2.0 Pro

售价：2999元

款式特点：有专门的APP，推力比较强大。

Hypervolt2.0 Pro筋膜枪使用过程中推力很强大，还具有专门的APP可以连接使用。并且操作方法简单，而价格确实是比较昂贵的。

这款机子的性能和推力是比较强的，震幅为14mm，由于最初是针对肌肉较厚实的欧美人群设计，它的击打力度很强，对我们国人的肌肉兼容性还不够，希望以后可以进行优化。

选择它来按摩，由于噪音方面没有做处理，所以还是比较大的。如果长时间使用这样的筋膜枪，还会导致听力方面的损伤。

第九款：飞利浦mini小金刚筋膜枪

售价：709元

上榜理由：铝合金的机身，设计很理想。

有实力入选到筋膜枪十大品牌排行榜的还有飞利浦这个品牌，它的机身是铝合金的，生产的时候很重视设计和品质，整体机身采取了全金属的设计方式，外观整体圆润度很高，并且质感方面也是很突出的，并且体积小巧易携带。

由于它的体积比较小，是迷你枪，所以在振幅深度和击打力度方面都是比较弱的状态，不过这也是便携款式筋膜枪特色，希望后续可以加以改进。

这款筋膜枪采用的是type-c充电，内置3颗1300毫安锂电池，由于容量小，4小时就可以充满电量。为了避免耽误使用，需要携带好充电器。

第十款：云麦PB筋膜枪

售价：999元

上榜理由：金属的手柄，良好的触感。

云麦PB筋膜枪造型方面采取了T造型设计方式，在使用过程中手柄是金属的材质，很稳重扎实。并且它和皮肤接触的时候，触感方面很不错，在具体使用过程中的感受很满意。

它的电机是60W的无刷电机，动力问题不需要担心，12mm的振动冲程也能深入击打肌肉。但是它的震感比较强烈，而且这款的动力衰减度还有待提升，希望后续可以针对这两方面再优化升级一下，这样就提高使用体验以及减少对肌肉的损伤率了。

续航方面不需要太过于担心，按照要求充电之后，基本上可以使用14个小时左右的时间，这样的续航情况还是可以的。

筋膜枪十大品牌排行榜各品牌的实际情况掌握之后，大家在购买筋膜枪过程中便可以有属于自己的理解。而购买筋膜枪还需要注意，网红跨界品牌筋膜枪普遍存在肌肉损伤方面的情况。大家购买筋膜枪的时候，应该认准专业优质的筋膜枪品牌，这样才能够给予肌肉带来更好的呵护。