最近看到这样一句话;
“爱自己，就是尊重自己的需求与热爱，同时又克制和忍耐自己的欲望和放纵。”
深有感触。
我们总是说爱自己是终身浪漫的开始，可是我们很多人其实对“爱自己”都有一定的误解。
“爱自己”不是自私自利，不是过度的放纵和消费，不是疯狂的填补自己的欲望。
“爱自己”是舒适，是一种在平常生活中让你感到舒适的方式。
人大部分的焦虑和负面情绪都源于内心世界的慌乱迷茫，然而一旦内心世界和心灵有舒适感，生活其实一整天都是充满欢乐的。
所以“爱自己”最好的方式就是用自己舒适的方式过好每一天。
一。
小时候我们从来不会压抑自己的情绪，痛了就放声大哭，累了就呼呼大睡，乐了就大声欢笑，不会刻意的压抑和忍耐。
所以没心没肺，过得最是舒适。
可长大后全然相反，痛了不敢让眼泪留下来，即使心中万般委屈；累了也不敢立马休息，害怕完不成工作；乐了也不敢与人分享，害怕他人胡乱揣摩。
好像一切都有了独立的思想，在精神世界掐架，心再难舒适安宁。
于是总活得小心翼翼，害怕说错什么话，害怕自己垮了，害怕世俗的眼光，害怕一事无成，害怕失去初衷。
内心装着的东西越来越多，放不下就难以舒适。
生活也就再难如小时候那般，没心没肺。羡慕别人的洒脱的生活，可压抑克制的自我，连满足自我需求都犹豫再三，岂能舒适生活。
所以尊重自己的需求和热爱，没心没肺的去生活，没有人会笑你，大家都在杂乱无章的世界里慌乱赶路，没有人会在意你如何生活，如何去做。
二。
用自己舒适的方式过好每一天，就是爱自己最好的方式。
不喜欢的圈子，不喜欢的事情，不喜欢的人，这些都是让你不快乐的原因之一，当你选择远离，便会发现，心舒适了，生活就再也没有那么多奇奇怪怪的情绪。
真正幸福的生活，就是用自己舒适的方式过好每一天。
适当的放纵，适当的满足，适当的让自己没心没肺，生活其实也就没有同我们想象的那么苦。
心累了、苦了，生活才会如此；心若是欢喜，生活满是美好。
长大了，身不由己是必然的，苦难和痛苦也是必然的，没有太多选择亦是必然，但决定一切的从来不是环境，不是生活，不是命运，而是你自己。
剧本或许早已写好，结果或许早已注定，但你依旧是你自己，你决定了以怎样的心态和面貌去演绎这场属于你的精彩人生。
难过还是舒服，痛苦还是欢乐，你对世界的态度，决定生活的模样。
人其实不用过多的去改变什么，环境也好，命运也罢，其实只要改变自己的内心，就俨然是人生最大的胜利。
我希望每个人都能够爱自己，不是那种自私自利的爱，而是尊重自我需求和热爱的爱。
生活没有万全之策，而你就是唯一的答案。
希望余生你我都能用自己舒适的方式过好每一天；大大方方、洒洒脱脱，行自己所想，追自己所愿，不惧世俗。