解决男人夫妻生活时，缓解勃起时间短的6个好方法

解决男人夫妻生活时，缓解勃起时间短的6个好方法

2024-10-27 08:05

　　大家好，我是陈梅医生，今天给大家讲讲

　　1.带安全套

　　带安全套不但可以预防疾病和放在意外怀孕外，它也可以延长勃起时间，当然，带安全套这个操作最好是让伴侣帮忙戴，也可以增加情趣。

　　2.更换姿势

　　夫妻间夫妻生活的时候可以变化其它的姿势，这样可以增加新鲜感，当然也有延长夫妻生活时间的作用。

　　3.经常运动

　　男性朋友如果有勃起时间短的情况，平时可以适当的运动，这样可以改善器官在内的全身血液循环，让夫妻生活时间更长频率更快。每天可以慢跑、散步、游泳等，每周健身三次左右就可以了。

　　4.良好生活习惯

　　经常的吸烟酗酒，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长，因此，男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯，戒掉烟酒。

　　5.解除心理负担

　　面对激烈的社会竞争，男性不免会产生一些心理负担，如：疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题，给男性身心造成伤害。

　　因此，男人要想延长勃起时间就要解除心理负担，有一个良好平和的心态。

　　6.转移注意力

　　在夫妻生活的时候，双方都不要把焦点都放在高c上面，应该忘掉自己的感受，然后把注意力放在伴侣的快感上，这样就可以让多方体验到夫妻生活带来的乐趣，当然自己也可以获得更长时间的幸福。

　　通过上述内容介绍相信大家对于男人勃起时间短的处理方法都很清楚了。在此陈梅医生提醒各位男性朋友，千万不要有太大的心里压力，只要积极的配合医生进行治疗，对疾病也是有一定的缓解作用的。

　　今天就讲到这里，关注我，和健康做朋友，感谢大家的收看。以上就是陈梅医生针对“解决男人夫妻生活时，缓解勃起时间短的6个好方法？”的介绍，有问题可以直接私，信陈梅医生，或者在评论区给陈梅医生留，言，希望能够帮助到大家。