撒贝宁：如果今天这个节目是你青春生命当中一个短暂的隧道，在节目结束之前，你曾有过的、现在正在经历的困惑迷茫，不一定全部结束，哪怕稍稍减轻，就是我们最好的期待！

　　刘国梁：有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。

　　林丹：打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了1500个球拍，但是你的对手很有可能打坏了2500个。

　　邓亚萍：如果你满足了，就会停滞，只有不满足，才有冲动去努力，所以任何事情都有两面性，在你感觉不好的时候，反而会选择最好的道路，有的时候人不能有太多的后路，当自己只有一条路的时候，你恰恰才能够拼出来。

　　陈一冰：我能够正视这块银牌的时候，我觉得我陈一冰长大了。银牌对我来说，一样能尊重我的付出，尊重我的努力，尊重一切我自己认为我对得起自己的事情。所以当我经历过这些以后，我觉得能坦然接受竞技场上第二，但人生场上一定会做自己的冠军。

　　陈一冰：命运就是这样，人生可能看似有很多的不完美，但是也许在不完美的时候，冥冥中又带有完美，很多事情没有你想象的那么糟糕。

　　冯喆：我这一生中哭过两次：第一次就是在2008年奥运会落选的时候；第二次就是在我买了冰激凌还没吃就掉地上的时候。

　　冯喆：不快乐的事情应该迅速忘掉，不要耽误你下面一件事情。因为你不快乐不高兴，也不能改变结果，还不如高兴地去面对它，也许结果会让你意想不到。

　　科比：我一定要赢了自己，赢了伤痛，重返赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能变成可能。这些伤疤就是我成长转变的体现。

　　科比：要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。

　　姚明：我认为在学校里边，非常重要的一点，当然是学习知识。但是更重要的一点，是学习怎样耐心地去做完一件事情。现在很多人都说，这是一个竞争的社会，但我们不要因为竞争，而盲目地使自己提速。

　　姚明：不管是胜利的喜悦也好，还是失败的挫折也好，我们都将去一起承担，这就是团队。

　　邹市明：没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。

　　李娜：如今，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为我相信如果没有小时候的李娜像傻子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这里成功。

　　李娜：选择了以后就不要后悔，因为你当下的决定永远是正确的，对和不对只有你尝试过以后才会知道。

　　李宁：体育本身能带给大家的不仅仅是一个冠军，成功或者失败，重要的是这样一种历练，让你拥有了勇气、胆魄、坚定、坚持的精神。即便我不再做体育专业的工作，但是在今天这个生意场上，这些精神也给我带来了很大的帮助。

　　李宁：最初的一步是很难迈出的，最初的做的那件事，很多人是不认可的，但只要你自己认可，你一定要坚持，不要轻易放弃，因为你不知道后面有什么。有时候放弃，一辈子都没有了，如果没放弃继续往前，很多很多好事后面都跟着你来。

　　杨扬：我没有办法改变我的对手，更没有办法改变裁判，那我自己能不能有所改变呢？抱着这样的一个心态，我去面对那个结果。1998年的奥运会虽然是个失败的结果，但让我懂得了有失必有得，到了2002年的盐湖城冬奥会，那是我的运动竞技生涯到了一个顶峰，连续五年的世界冠军，所向披靡，如今我可以很有自信这样说。

　　陈坤：在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式。

　　陈坤：在我们无数的诱惑和欲望面前，学会笨一点，慢一点，二一点，傻一点。

　　赵启正：一个三十岁的人，如果他有四十岁的智慧，他的一生体上是成功了。

　　赵启正：大家在走向生活的时候，还要保持在大学的学习的这种热情，这种智慧，学习是一生的事情。

　　王石：我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更有运气，而在于我认准一个目标就坚持了下去。

　　王潮歌：我们长的样子都不一样，为什么我们的命运是一样的？这种趋同的观念致使非常多的年轻人在前行的路上是迷茫的，不知该往哪儿走。

　　王潮歌：你们拥有青春，是最应该美的青春。

　　郎朗：如果一个人连梦想都放弃，他做别的事情也不会有所作为。

　　冯仑：我自己就做三件事——第一，看别人看不见的地方；第二，算别人算不清的账；第三：做别人不做的事情。

　　冯仑：理想让你看见别人看不见的地方。

　　李少红：你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。

　　俞敏洪：年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有一份工作就不敢扔了，（被）锁在一份工作表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命可以在其它方向腾飞的机会。

　　俞敏洪：你不努力，永远不会有人对你公平。只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。

　　黄怒波：经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生存下来，就是挣着钱。

　　黄怒波：人从容了，企业才能从容。做企业创造财富是一种责任，但要掌握好度。在浮躁社会中，踏实下来本身就已经赢了。

　　龚琳娜：你唱完《忐忑》你就不忐忑了，它跟生命的路是一样的，你要经过很多很多，但是这个过程还是很爽，唱歌的过程很爽，生命的过程也很爽。

　　龚琳娜：如果歌声能让每一个生命都能更快乐，让他们更有这种生命力，我就觉得很幸福。

　　成龙：很多人讲大哥你是SUPPERMAN（超人），我不是SUPPERMAN（超人），但是我只是肯拍，对我自己，对电影，对观众负责。

　　冯小刚：只有很少的人在做的事是把不可能变成可能，但是把不可能变成可能是非常有意义的一件事 。

　　李兰妮：我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。

　　李兰妮：生命里永远不要忘记的是，要等待希望！

　　李昌钰：大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。

　　李昌钰：人生就是跑来这一趟，要尽我们的力量做一点东西。这是我的选择，我的Choice是Work，I enjoy，假如每一个人只要说我能够尽我的力量做我一分的事情，不要计较成败得失，那就容易了。

　　刘德华：不争，是一种慈悲；不闻，是一种智慧。

　　刘德华：不要放弃才会有机会成功，失败的人比成功的人多。

　　阿信：如果你有梦想那就去追，追失败了也没关系，再换一个梦想，即便你没有梦想，那也没有关系，你的人生还是精彩而美味的。阿信：其实我们的青春都很短，如果一辈子都花在烦恼上的话，青春一下子就跑掉了。

　　赵季平：一个艺术家心胸的包容量有多大，你今后的世界才会有多大。

　　麦家：很多事情慢比快更需要技术，更需要花功夫，更考验一个人整体的能力。

　　王贻芳：科学并不需要每个人都懂，但需要懂得欣赏它。

　　聂卫平：能成大才的人，一定是非常冷静的。遇到挫折的时候，泰然地就过去了。无论做什么都好，用平常心对待自己所做的任何事情。

　　李建刚：希望地球上能够实现“人造太阳”这一梦想，那样的话，从海水里提取一杯氘，那么它可以做出三百公升汽油那么大的能量，而且聚变非常干净。

　　陈履生：博物馆除了有独特的藏品、宏伟的建筑、多功能的设施外，它应该是我们受教育的第二课堂，一个特别的休闲场所，还应该是我们公众的文化依赖。

　　戚发轫：不怕输在起跑线上，起跑线是短跑起作用。人生、事业是马拉松，所以我觉得很可能我们每一个人在你起跑线上不那么完美，但是不要怕。

　　董明珠：中国走向世界是必然的，整个世界都会重新认识中国制造。

　　吴季：如果我们只局限于有用没用的话，就不能代表人类来做事情。

　　高大伦：饭得一口一口吃，坑要一个一个挖。

　　孙宝林：印刷不仅是一种技术，更是一种文化。

　　黄德宽：汉字里的中国文化。

　　杨利伟：每个人都要有一个梦想来为之奋斗，有一种精神来为之支撑，有一种责任来为之担当。

　　葛剑雄：读书可以让你少走很多弯路，你可以在前人的基础上前进，而不是你自己从头开始。

　　黄西：我觉得从心态上来讲，幽默是面对人生不完美的最好的办法。不管你现在的状况多么困难，你总是有个选择，你是哭还是笑，你笑，这个世界就会和你一起笑。

　　秦怡：自己要很清楚地认识自己是怎么样一个人，自己有多少学问，自己有多少本事，我能做多少事情，那么我应该安心的，安定心来学，做，学，做，就是这样子。

　　李立群：不要去追寻一个压根就追不到的东西，不要浪费这个时间，青春经不起等待。不要下废棋，尽量不要把时间浪费在那些没有意义、无益的事情上。

　　刘岩：在人需要帮助的时候得到帮助，是件幸福的事情，我想把这种幸福传递下去，所以我做公益。

　　严歌苓：阅读和思考都要有连贯的，你没有这个连贯性，你的境界就永远停在一个地方，所以必须要养成一个阅读的习惯。

　　田惠萍：在生命面前，所有以前附在我身上的那些值得骄傲，值得自豪的东西，原来都那么表面，最后考问你自尊和尊严的，是你能否担当起责任！

　　王健林：我到了黄河心也不死，撞了南墙也不回头，到了黄河搭个桥就过去了，撞了南墙搭个梯子就翻过去了。

　　周杰伦：我觉得有才艺，就是你有一技之长，但是你不能一辈子在那边，你要往前走。你要找机会，有时候机会不等人。

　　沙祖康：在我的记忆当中，我跟我的爱人从谈恋爱到结婚四十多年了，好像我都没说过“我爱你”。我可以断言，为了我，我的爱人枪林弹雨她都敢挡，我也同样。

　　徐静蕾：我不要一种约定俗成的生活方式，我觉得人生有很多种方式，条条大路通罗马，只要觉得开心就好。

　　郑晓龙：要耐得住寂寞，学会慢下来，多读书，拳头收回来再打出去会更有力！

　　廖智：面对命运降临给我的事情，其实我选择的方式就是接纳，我没有想到接纳会有那么大的力量。

　　陈可辛：你可以世故，可以圆滑，但其实你心里要有一个正确的价值观。你从小知道自己要什么，这个非常非常重要！

　　王伟忠：顺着天分做事，逆着个性做人。

　　郑强：简单一些、纯洁一些、自然一些，用这样的一种心态去面对大学生活，就一定会给你带来学习的动力，生活的幸福感和面对未来的一种幸福的憧憬和希望。

　　田连元：立志没有坚持，不见得能成功，立志有了坚持，最后才会有结果。

　　黄豆豆：不站在舞台的哪一个位置，只要给我一次机会，我就要抓住这个机会，你别说是让我当个技巧演员，你就是让我从舞台这一头跑到这一头，我也要成为跑得最好的那一个。

　　徐小平：人生如果不规划，你离饿死只有三天。人生设计，其实是点燃了每一个人的灵魂深处那种激情。

　　李连杰：有一句话叫我需要什么what I need（我需要什么）。一日三餐，还有一个吃完了去的地方，这是真正我们需要的。但还有一个是，我想要什么。想清楚什么是我需要的，什么是我想要的。

　　范徐丽泰：最重要的东西，不是用钱买的，是用心去换回来的。

　　任泉：要勇敢的走出第一步，你才有第二步，你才能跑起来。

　　张亚勤：不要去过分的包装自己，要有自信。在面试的时候有些问题，不知道就不知道。你去包装自己，其实会适得其反。

　　林志颖：超越自己比超越别人来得重要，只要超越自己就是等于胜利。

　　赖声川：走别人不走的路，第一件事就是寻找到自己，你要找到你是谁，清楚之后自然会找到应该要走的一条路，这一条路就是独一无二的。

　　蒋昌建：不要为自己所做的一些小的瑕疵，用各种各样的努力企图去掩盖它，这不是生活的本意。

　　吴京：?机会是给那些勇于开始而执着着坚持的人准备着的。

　　陈士渠：拐卖案件，绝大多数是可防的，暴力抢孩子的案件发案很少。这些案件都是父母没有履行好自己的照看义务，导致犯罪分子有了可乘之机。

　　Selina：不要想我失去什么，而是要去想我还拥有什么，我还拥有很多。

　　魏世杰：热爱生活就包括两个方面，你要热爱这个幸福的生活，你也要热爱你这个苦难的生活。

　　邓超：人生是一场马拉松，大家都一起出发，谁能坚持到最后才最关键。

　　李明启：人这一辈子，酸甜苦辣都是营养。

　　周国平：随性，不要跟自己较劲；随缘，不要跟别人较劲；随命，不要跟老天较劲，把自己能支配的东西做好。

　　张凯丽：我始终认为不完美的真实的自己，比粉饰过的完美要好一万倍。

　　马岩松：我觉得一定要孤注一掷，要尊重你自己最初的理想，因为你的任何改变对于之前所付出的东西都是一种浪费。

　　郑智：我觉得人生就像一场场比赛，每赢下一场，就离你的梦想更近一步。

　　贝克汉姆：我没有任何遗憾，在生活或工作中没有任何一个遗憾，我一直想过没有后悔的人生。

　　易中天：无一日敢懈怠，无一事敢马虎。

　　宋世雄：爱好是最好的老师。因为我爱好，所以我在不断地去攀登。

　　陈晓卿：聪明人总要下笨功夫，大家都是聪明人，谁舍得下笨功夫，谁才能取得成功。

　　李栓科：自然界的艳丽，你不去走、不去看，你永远感受不到。

　　李希贵：高考、就业、找一份工作是人生一个一个近期的目标，但不是人生的目的，人生的目的是幸福。

　　夏雨：把所有精力都放在一件事儿上面，如果你这样去做一个事情的话，不可能做不好。

　　蒋雯丽：幸福其实跟成功关系没有那么大，走到今天我感觉的幸福其实是知足。

　　王刚：千万不要以为，完全是因为你有多么的了不起，你多么有能力才走到了今天，历史的机遇或者某一个转折就给你安排在那儿。

　　汪涵：如果你希望你的一生当中，每一个脚印都能成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。

　　陈州：我改变不了我的过去，可是未来还在我手里。

　　六小龄童：我觉得我非常幸福，我感谢这个时代。一无所有的时候，坚持该有的。全有的时候，淡定。

　　廖凡：有的时候我真的想放弃了，只是我没有让自己随波逐流，没有放弃。我只是坚持下来了，仅此而已。

　　陶晶莹：年轻人应该先把自己的青春填满，去看尽世间繁华，你才会想简简单单过日子。

　　郭涛：我现在为止，都可以抱一个平常心，我会继续努力，用我的方式来往前走。

　　徐帆：我们对自己的坚持，有时多坚持一下，就能看到前面。

　　徐冰：每一个人都有智慧，一定要爱惜这个智慧，一定要珍惜自己的才能，每一个人哪怕有一点点才能，都是值得珍惜的。

　　萨顶顶：天才，只是一个通向成功的入场券！但是努力和坚持将是他的发展。

　　常石磊：要用百分之二百的理想去创造百分之百的现实。

　　吴建民：外交官的能力和智慧不在于跟人家拍桌子，不在于跟人家举拳头，外交官的能力和智慧在于他讲出道理来。

　　周润发：人生不开心常八九，开心的一二，你为什么不享受一二，常常八九呢？

　　巴蒂尔：如果梦想不被认可，每天早晨给镜子里的自己打气。

　　郑欣淼：偶然就是机遇，偶然可能给你提供一个新的天地，关键是你能不能抓住它。

　　刘劲：你们心中的大树，可以是一个梦想、一个榜样、一个信念。用一辈子做好一件事，你心中的那棵大树一定会开出最美丽的花。

　　高希希：其实对于你们青年来说，就是努力去进取，每一步都是有意义的，每一步对你人生都是重要的。珍惜它，同时面对自己。

　　张杰：人生就是这样，一定要让自己勇敢，当你学会勇敢之后你才发现，很多的磨难都是值得。

　　萧敬腾：不要走到无路可走、无路可退、无路可选的时候，我们才来好好思考自己的未来，那时候来不及了。

　　李玉刚：让暴风雨来得更猛一些吧，不要活在过去的阴影里面！所有的人生经历，哪怕是最苦最难的，如果你想成功，它一定是你非常宝贵的财富。

　　赵小兰：人不能没有好奇心，要有对某个事物的兴趣，有了好奇心才能不断的成功，才能推开一扇又一扇的门，这些门会为你打开。

　　滕华涛：不是所有时光，都要拿来向前冲。

　　海清：不是说我们要了解世界多少，而是要了解自己多少。自我认知越准确，改变世界的能力才能越大。

　　毕淑敏：最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心是否坚强。

　　李亚鹏：除了生死，除了我不存在了，其实没有任何结果是我们一个人不可能接受的。我们都有这种能力。

　　盛中国：人生和远行确实是有点关系的，因为你走出去就能开阔自己的眼界，就能够去了解世界，认识一个世界。

　　蔡依林：当你遇到不开心的事情的时候，你一定要说出来，一定要分享，因为很多人会给你很棒的回应。

　　吴晓波：这个世界有很多种可能性，那么你应该去享受，这个就是青春的福利。

　　林志炫：我始终不放弃任何可能性，因为我希望给自己更多的选择权，给理想多一点时间

　　巴兹鲁曼：只要你珍惜自己的梦想，就能用每一个不起眼的努力换来未来的了不起的自己！

　　方文山：现在的挫折根本不是挫折，现在的挫折只是没有进度而已。

　　李健：伟大是用卑微换取的。任何一个伟大的人，他有很多的闪光之处，他一定有很多暗淡的时光，你所经历的今天，他都会经历。

　　王澍：建筑师不光是只是做设计，还要有德行。其实每一个人都要有德行！

　　丁俊晖：人要勇往直前，不需要去看你最后丢了多少东西，所有你丢掉的东西一旦你成功以后都会回来的。

　　陈果：每一个简单的生命都是这样一个别出心裁的世界，一旦当你将它放大，你就会发现它别有一番洞天。

　　林清玄：你的环境并不能决定你的未来，你的过程也不能决定你的未来，而是你心的向往决定了你的未来。

　　宁浩：人生总会有梦想和现实发生冲突的时候，先选择现实，但是不要离梦想太远，就是绕一弯儿还能回来。

　　王中军：很多事情没有必要想那么细，过了今天就是明天。

　　金士杰：因为我为自己的兴趣而努力奔跑，它是自我人生的完成。

　　濮存昕：不能松气、不要甘心，要做一个永远努力、享受努力过程的人。

　　斯琴高娃：无论遇到什么样的困难的时候，总觉得说没事儿、没事儿，就过去了。

　　李雪健：多想一想困难的时候，再想一想今天，你就会做到宠辱不惊，来去无意。

　　孙涛：作为一个军人，在和平时期能做的事情就是准备，为了可能发生的一切做好准备。

　　玲花：一定不要放弃，因为成功，也许就在明天。

　　曾毅：把你的每一件事情做好，你的梦想就离你不会太遥远。

　　谭盾：人生就是这样，当你有梦你就发现这个梦它会移植的，它会嫁接的。然后我们就会变成一个有梦的群体，当所有的人都有梦的时候你就发现这个美丽的世界它会来得更快。

　　阎肃：你要去多走一些地方，多看一些地方，多经历一些事情，多见一些人，这就是你的财富。

　　张嘉译：任何困苦的事情，你都要相信它有云开雾散那一天。

　　崔新琴：响鼓要用重锤敲，越是这样的学生，越需要严格的要求他，批评的多，他们才会成才。

　　周华健：音乐是人生的书签，每首歌在哪个年代出现过，陪伴你度过什么日子，多年后你再想起这首歌的时候，会有很多很多当年的回忆。

　　陈奕迅：别那么容易放弃，你做哪一行都很艰难，哪个时代都很艰难的，不要那么容易放弃，不要怕吃亏，我觉得这个是很重要的。

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