假副乳怎么穿文胸?千万别为了挤出事业线，而挑选小一号的内衣，这样不仅会让下围整个被框得很不舒服。

假副乳怎么穿文胸

1、别穿小一号的内衣：千万别为了挤出事业线，而挑选小一号的内衣，这样不仅会让下围整个被框得很不舒服，长期下来，会挤出假副乳!挤事业线可以靠水饺垫，千万别傻傻一直穿着小一号的内衣，导致整个胸部变形，挤出副乳!

2、内衣侧边别太窄：内衣的选择很多，建议大家没有重大事情或特殊情况需要好看的内衣时，能选择内衣侧边包覆性高一点的，将整个腋下的肉都能完整收到胸部!(当然，学会怎么拨胸部也是很重要的)

3、没事就拨一下：不管什么款式的内衣，只要有动作就会跑位，因此除了穿上内衣后要将胸部乔到最后的位置外，出门在外上厕所时，就顺手「乔」一下，千万别小看这个动作，长期下来，真的会发现胸部没变形!

假副乳怎么消除

1、强化背肌：先准备一条具有伸缩力及弹性的拉筋带，绑在与肩膀同等水平的横梁上。进行此步骤时紧记挺腰收腹，抬头向望。单手拉紧拉筋带，以向后拉扯的方法打圈，此动作每边手重复5-10次。

2、强化手臂肌肉：背向横梁，单手紧握拉筋带。保持腰背挺直。单手由上而下慢慢拉至胸部位置即可停止，每边重复5-10次。    以上就是本篇文章【假副乳怎么穿文胸 这些注意事项你要知道】的全部内容了，欢迎阅览 ！ 文章地址：http://sjzytwl.xhstdz.com/quote/17970.html 
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