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八宝粥需要泡一夜吗

2022-05-11 05:56

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八宝粥可以泡一夜，但不是必须的。八宝粥的食材多是五谷杂粮，相对来说质地比较坚硬，将它提前泡发后煮起来会更加方便，可以提前一晚上将八宝粥的材料浸泡起来，也可以制作八宝粥前浸泡2到4小时即可。

八宝粥泡发的时间建议在2到4小时，浸泡时间过久的话，其中有些食材的营养成分会流失，煮粥后的口感会变差。

也可以直接煮，只是煮的时间会要长一些。煮八宝粥时并不是一定要提前浸泡，之所以提前浸泡几小时的原因是可以使其中的食材吸饱水分，质地变得松散，煮起来更容易烂。

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