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如果是绿豆芽,焯水半分钟即可。如果是黄豆芽,焯水3分钟左右即可。凉拌豆芽不宜焯水过久,否则豆芽会变得软沓沓的,口感不好。豆芽凉拌前最好先用清水清洗2遍,去除表面杂质和灰尘再焯水。
豆芽,又叫芽苗菜、巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗等,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可食用的“芽菜”。
豆芽品种丰富,是常见的蔬菜。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多种。
豆芽主要是指绿豆芽和黄豆芽,其白嫩清爽、芽体粗壮、外形美观、营养丰富,自古以来就是我国的传统菜。
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