我们在前几节中讲过让作品上热门的运营方式，但实际上，如果视频内容触及到了平台红线，之前做的所有努力也就功亏一篑了。
为了帮助广大抖音玩家避开内容雷区，本文将为大家介绍哪些内容是官方予以推荐的，以及哪些内容属于违规操作。
一、 抖音推荐内容
① 内容原创
抖音鼓励个人原创内容，搬运作品、盗用他人作品等行为将导致作品不被推荐、限期封禁或永久封号。
② 内容优质
抖音鼓励画面清晰、完整度高和可看性强的作品，建议减少拼接网络图片、粗劣特效、无实质性内容、仅文字堆砌或滚动的作品。
③ 内容真实正向
抖音倡导积极正向的作品，鼓励真人出镜的内容，讲解应避免虚假做作、卖惨博人眼球的行为，提倡记录美好生活表达真实的自己。
二、 抖音禁止发布的内容
抖音官方对外发布的《抖音创作者内容规范》是每位创作者都应遵守的，创作者可以在“我“的界面中点击右上角进入”创作者服务中心“，点击”创作者学院“自行查看抖音中的相关规则。
对于抖音带货号而言，我们为大家列举了更应注意的几个方面。
1.搬运视频
在抖音中，存在大批用户靠搬运已经火爆的视频来获得点赞和积累粉丝，达到引流的目的，以至于围绕着视频搬运已经形成了产业链，相关的抓取工具更是层出不穷。
但事实上，这种看似行之有效的吸粉方式在抖音却是走不通的。抖音支持原创并打击一切盗用、复制、抄袭、搬运他人作品的内容。
抖音有着严格的视频审核机制其中第一步就是消重机制，即检测你发布的作品是否为原创内容。也有不少人通过修改片头片尾、加字幕等方式，试图侥幸绕开算法。
但就目前来看，抖音在严厉打击搬运类内容以及混剪账号，一旦被查平台会对账号做降级处理并做重点标记，如果反复违规将会受到封号的处理，所以建议大家在做号时需要找清定位，认真做内容。
2. 硬广视频
视频中出现明显的营销性内容是抖音明令禁止的，具体如以下几方面：
A.内容中有商品广告，比如商业产品、品牌、活动的推广软文及广告等，包括但不限于淘宝、微店等；
B.内容中含有个人联系方式（二维码、电话、个人微信/QQ号、微信群/QQ群等）或内容含有多处推广信息；
C.内容中含有网址，比如购物链接、网盘资源下载链接等；
D.有明显营销意图，如「回复xx，获得xx」
E.推广微信或微信公众号时使用替换字，如「微心」、「威信」、「薇信」等，情节严重的将予以封禁；
F.推广带有二维码、图文形式联络方式等；
G.诱导用户点击/关注本人帐号之外的其他帐号，如：关注领奖、关注看回答、关注获取下载资源等；
H.推广与所发内容无关。
3.刷量行为
无论在哪个平台，一旦被官方检测到账号刷量就会被限流或封号。除了刷量造假行为之外，任何规避平台规则及技术措施的异常行为都会被抵制，比如买卖粉丝、账号交易等作弊行为。
并且刷量还会为账号带来危害，第一，长期刷量会使运营人产生依赖，并且无法得到用户最真实的反馈。第二，刷量会给账号带来僵尸粉，大大降低账号的粉丝活跃率。
4.转评赞及私信违规
①快速回复大量用户评论、私信。
②回复信息含有个人联系方式和商品信息，以及被检测、举报使用不文明用语、违规词语。
③在评论、私信中侮辱、谩骂他人，在自己作品的评论区充斥大量负能量评论。
5.关键词违规
①严禁使用不文明用语。
②严禁使用疑似欺骗用户的词语：如“点击有惊喜”“免费领取“等等。
③严禁使用诱导消费行为：如“秒杀“”疯抢“等等。
④严禁使用淫秽色情、赌博迷信、恐怖暴力用语。
⑤严禁使用民族、种族、性别歧视用语。
⑥医疗用语：如“助眠“”滋阴补阳“”活血“等等。
6. 直接发长视频
有很多人觉得15秒的短视频会受时间限制，因此直接发布1分钟或5分钟的长视频来争取更多的创作时间。但是时间越长对于创作的难度就越高，相比之下15秒的视频在提升完播率方面更具备优势。只有完播率越高，被系统推荐的可能性才越大。
7. 在账号中多次发一个作品
在抖音中，还有些账号通过多次发布同一个作品来提升上热门的概率，但这种重复发作品的方式是最不可取的。一方面抖音有消重机制，重合度高的作品将被限流。另一方面，大量重复内容不利于平台生态，影响用户体验造成粉丝的流失。