七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵,但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。像人人胖就是中端,也是1,2万一个月。早安易动就是低端不到一万一个月。当然他家也有高端价格也很贵,比如三亚店。
其实没必要去训练营。首先价格昂贵,其次,就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。
扩展资料:
封闭减肥训练营训练营特色:
1、挑战极限。训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要队员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。
2、集体中的个性。训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名队员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
3、高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
4、自我教育。充分引导队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教练只是点到为止,主要让队员自己来讲。达到了自我教育的目的。
5、通过训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。
我是去年去的,5个月,平均每个月4800元,现在不知道多少了。5个月我成功瘦身了,现在也没有反弹,挺感谢速八的。
自己作为一个健身教练有切身体会,我们这一行业工资有高有低,做的优秀的一个月两三万很长见,做的差的可能就将将保住底薪。这个每个健身房还是以业绩至上,销售能力好的工资水平自然不错。在我所见中教练差不多一个月一万左右是比较常见的。但是作为健身人群花销也自然不小,一个月的补剂差不多要三四百,加餐水果,主食、鸡胸肉、牛肉…各种加起来最少也要上千块钱,所以虽然做教练相比于一般人群收入水平不错,但是花销也比较大
不是这样的,大部分健身爱好者的经济水平还是很普通的,健身也早已平民化,但健身确实是一件比消耗人力,物力,财力的事,如果要做到全职健身,确实一般人消费不起,但大部分爱好者由于诸多原因,往往消费不到那样的水平,因此效果也会不尽相同,说白了是否烧钱还是分人。
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